Aktualności
Dylemat siwych włosów: jedni uważają je za stylowe, inni twierdzą, że psują cały wygląd.
Katarzyna Wysocka
•
Na pewnym etapie lustro przestaje być pobłażliwe: srebrzyste pasma zaczynają wygrywać z dotychczas jednolitym kolorem włosów. Dla jednych pierwsze siwe...
Aktualności
Skrzydełka po 50-tce: najlepszy 15-minutowy trening na wymodelowanie ramion
Katarzyna Wysocka
•
Skakanka bywa sprzedawana jako zabawka dla dzieci, a tymczasem to jedno z najskuteczniejszych, „starych” narzędzi na „skrzydła nietoperza”. Wykonana rozsądnie,...
Aktualności
Joga poprawia zdolności poznawcze u starszych kobiet zagrożonych chorobą Alzheimera.
Katarzyna Wysocka
•
Yoga może wspierać funkcje poznawcze i pamięć u starszych kobiet zagrożonych chorobą Alzheimera - prawdopodobnie poprzez ograniczanie części czynników ryzyka...
Aktualności
Fryzury po 50-tce: modna fryzura z lat 60. wraca do łask w 2026 roku.
Katarzyna Wysocka
•
Pierwszy raz zobaczyłam tę fryzurę „znowu” w kawiarni, w deszczowy wtorek. Do środka weszła kobieta po sześćdziesiątce: dżinsy, biała koszula,...
Aktualności
Nie twarz ani ręce: dermatolodzy zalecają myć najpierw inne partie ciała pod prysznicem.
Katarzyna Wysocka
•
Kolejność w prysznicu ma większe znaczenie, niż przyznaje większość rutyn pielęgnacyjnych. Dermatolodzy wciąż wskazują na ten sam problem: spływanie (runoff)....
Aktualności
Fryzura po 70-tce: cięcie trixie to odmładzająca krótka fryzura tej wiosny – jedne czują się dzięki niej młodsze, inne uważają ją za nieodpowiednią po pewnym wieku.
Katarzyna Wysocka
•
Wiosną w salonach fryzjerskich coraz częściej pojawiają się klientki po 70. roku życia, prosząc o odważne cięcie, które w poczekalni...
Aktualności
Pożegnaj siwe włosy dzięki domowej farbie z 2 składników.
Katarzyna Wysocka
•
Pierwszy siwy włos nie daje żadnego uprzejmego ostrzeżenia. Pojawia się nagle w lustrze w łazience - akurat we wtorkowy poranek,...
Aktualności
Moja skóra jest jędrniejsza i gładsza” – to narzędzie wellness pomaga walczyć z zatrzymywaniem wody i cellulitem.
Katarzyna Wysocka
•
Wieczorem historia często się powtarza: obcisłe dżinsy, napuchnięte łydki i ta uporczywa „skórka pomarańczowa”, jakby zupełnie niewzruszona na balsamy do...
Aktualności
Moda lat 70. wraca na Vinted! Oto 5 najbardziej poszukiwanych retro rzeczy.
Katarzyna Wysocka
•
Na Vinted, błyskawicznie rosnącej platformie z odzieżą i rzeczami z drugiej ręki, w ostatnich 12 miesiącach wyraźnie wystrzeliły wyszukiwania ubrań...
Aktualności
Zapomnij o dżinsowej spódnicy: ta ultramodna spódnica to już największy hit wiosny 2026.
Katarzyna Wysocka
•
Płaszcze zaczynają znikać z ulic, grubsze buty idą w odstawkę, a osoby śledzące modę chowają ciężkie, zimowe spodnie. Na wybiegach...
Aktualności
Ultra-kaloryczne przekąski białkowe: odchudzająca przekąska, która często jest oszustwem
Katarzyna Wysocka
•
Przy kasach, wśród impulsywnych zakupów, łatwo wypatrzyć przekąskę w lśniącym opakowaniu z obietnicą „fit” - sugerującą prostą drogę do smuklejszej...
Aktualności
Styliści polecają tę fryzurę, jeśli Twoim włosom brakuje naturalnej lekkości.
Katarzyna Wysocka
•
Kobieta w lustrze wygląda… w porządku. Włosy są gładkie, błyszczące, technicznie rzecz biorąc „zdrowe”. A jednak coś się nie zgadza:...
Aktualności
FDA usunie ostrzeżenia „czarna skrzynka” z hormonalnej terapii menopauzy. Oto powód.
Katarzyna Wysocka
•
Przez ponad 20 lat terapia hormonalna menopauzy była opatrzona ostrzeżeniem amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA), które wskazywało na ryzyko...
Aktualności
Laserowe „pęsety optyczne”, mikroskopijna cząstka krzemionki i inicjacja pioruna: nieoczekiwany trop z laboratorium
Katarzyna Wysocka
•
Eksperymenty Andrei Stöllner nie poszły początkowo po jej myśli - a jednak właśnie ta „usterka” zaprowadziła ją do pomysłu, który...
Aktualności
Francuska makijażystka codziennie rano w 5 minut uzyskuje świeży i zadbany wygląd, używając minimalnej ilości kosmetyków.
Katarzyna Wysocka
•
Jest 7:23 w małym paryskim mieszkaniu, a Camille Dubois już krząta się po kuchni w wczorajszym, za dużym swetrze. W...
Aktualności
Fryzury po 70-tce: ten błąd sprawia, że twarz wygląda na dużo starszą
Katarzyna Wysocka
•
Po 70. roku życia różnica między promiennym, nowoczesnym wyglądem a wrażeniem „postarzenia” często sprowadza się do jednego nawyku w stylizacji....
Aktualności
Dylemat siwych włosów: jedni mówią, by je zaakceptować, inni twierdzą, że psują wygląd.
Katarzyna Wysocka
•
W łazienkach i zakładach fryzjerskich w całej Polsce jeden drobiazg wciąż potrafi rozpalić duże spory: co zrobić z siwiejącymi włosami....
Aktualności
Siwe włosy: oto fryzura, która najbardziej odmładza twarz przy siwo-czarnych włosach – według eksperta.
Katarzyna Wysocka
•
We wtorkowe popołudnie, kiedy za oknem padało tak, że parasole ociekały wodą przy wejściu, a na wieszaku rosła sterta mokrych...
Aktualności
Cienkie włosy: ta fryzura świetnie dodaje objętości po 60.
Katarzyna Wysocka
•
Po sześćdziesiątce włosy często tracą uniesienie, wyglądają na cieńsze i jakby „zmęczone” - a jednak jedno sprytne cięcie potrafi dyskretnie...
Aktualności
Cienkie włosy po 60-tce: Fryzjer poleca tę fryzurę jako najlepszą na zwiększenie objętości.
Katarzyna Wysocka
•
Sobota rano, 9:15, a w salonie już wrze. Ekspres do kawy prycha, suszarki jednostajnie szumią, a na trzecim fotelu przy...
Aktualności
Wpływ wysiłku umysłowego na ciało jest często większy niż wysiłku fizycznego.
Katarzyna Wysocka
•
Wieczorem, około 22:00, w biurze zostaje już prawie pusto. Ekipa sprzątająca przesuwa wózki między rzędami monitorów, na których wciąż świecą...
